Вы здесь: ГлавнаяИнфоКак не вернуться в алкогольную пропасть

Как не вернуться в алкогольную пропасть

08

Бывших алкоголиков не бывает. Коварство этой болезни не знает границ. Многочисленные рецидивы после очередного лечения вызывают чувство безнадежности, как у самих больных, так и его близких. Зачастую алкоголик не может внятно объяснить причину такого поведения. Больной испытывает досаду, стыд, жалость к себе и отчаяние.

Тем не менее, большой процент выздоравливающих алкоголиков остаются трезвыми долгие годы, опираясь на некоторые правила и поддерживая определенный образ жизни.

  • Главное – не следует забывать о своей проблеме, алкогольном прошлом, помнить об ужасных последствиях употребления.
  • На первых порах, не принимать участия в застольях со спиртным, отказаться от посещения злачных мест за компанию, не держать дома алкоголь. Если необходимо – отсечь знакомства, чреватые совместной выпивкой.
  • Полезно заранее придумать легенду о том, почему сегодня человек не пьет, для тех кто не в курсе, а те кто знает проблему, никогда не предложат поднять бокал.
  • Избегать слишком сильных эмоциональных нагрузок, относиться бережней к своему психическому состоянию.
  • В случае ощущения физической тяги немедленно обратиться за поддержкой к специалисту.
  • Не употреблять напитки, лекарственные средства, которые могут спровоцировать срыв.

В дальнейшем, выздоравливающему алкоголику будет легче и проще жить в одной вселенной с выпивающими и провоцирующими людьми, рестораны и бары перестанут ассоциироваться с выпивкой, а эмоциональный срыв не потянет за собой прошлые последствия.

Человек научится воспринимать этот мир без алкоголя, если уяснит одно золотое правило – алкоголик никогда не сможет контролировать свое употребление. Даже после 20 лет воздержания он останется алкоголиком.


Sociale.Ru

logo

Лечение наркомании, алкоголизма, игромании – это профильное направление нашей клиники, специалисты которой имеют огромный опыт работы и помогают преодолевать все трудности болезни.

Подробнее...

Мы в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники, Инстаграм, Google+.

Задать вопрос

Ваше Имя(*)
Пожалуйста введите Ваше имя.

E-mail(*)
Укажите ваш e-mail.

Телефон
Неверный Ввод

Вопрос
Неверный Ввод

Согласен на обработку моих персональных данных(*)
Неверный Ввод

Ваше имя: Телефон: Email для получения книги:   Нажимая кнопку "Получить книгу бесплатно" Вы принимаете
Соглашение об обработке персональных данных.
+

Не нашли то, что искали? Может, Вас заинтересует

подарок от нас – книга о борьбе с зависимостями различных видов?

Да, интересует