В наше время очень многие люди страдают алкогольной зависимостью, но не признают это, а иногда даже не подозревают у себя наличия этого порока.
У некоторых же людей наоборот волей неволей возникают мысли: «А не слишком ли часто и много я пью?», «Может быть, я алкоголик?».
Путем анализом не трудно понять, что человек болен тягой к спиртному, но как человеку доказать его болезнь?
Один из самых достоверных тестов на пьянство. Состоит из 27 несложных вопросов. Пройти его можно не более чем за 2 минуты, и результат будет максимально точным.
Ответив на все вопросы, вы не только можете узнать есть ли у вас зависимость, и если да то в какой стадии она находится, но и выявить свою предрасположенность к алкоголю.
Самое важное - это отвечать на вопросы максимально искренне. Даже если при ответе у вас возникают сомнения между «да» и «иногда» - выбирайте «да»!
По окончанию тестирования вы получите результат, который с легкостью подсчитаете сами по приложенной инструкции.
Если результаты теста показали у вас какую-либо стадию алкозависимости, то вы можете обратиться за консультацией в наш центр наркологической помощи. Тоже вы можете проделать перед прохождением теста.
Тест Джелинека: Отвечайте на вопросы «да» или «нет».
- Являются ли ваши близкие родственники − дедушки, бабушки, родители, братья, сестры − алкоголиками или наркоманами?
- Пьете ли вы, как правило, больше, чем ваши друзья? Часто ли одним из последних уходите с мероприятия, из бара?
- Вам доставляет удовольствие выпивка? Случалось ли вам быть нетерпеливым в ожидании очередного случая? Считают ли вас другие большим любителем вечеринок?
- Вы замечали за собой нежелание прекратить пить после одной или двух рюмок, хотя другим этого бывало достаточно?
- Какие-нибудь изменения произошли в характере потребления вами алкоголя − стали пить чаще, пить один, переключаться на более крепкие напитки?
- Появляется ли беспокойство или недовольство по поводу пьянки у ваших близких − жены, мужа, родителей, детей?
- Беспокоят ли вас, не приводят ли в раздражение мысли о безалкогольных мероприятиях − венчание в церкви, приемах с безалкогольными напитками и др.?
- Удивляло ли вас когда-нибудь, почему другие пьют так медленно или прекращают пить «чересчур рано»? Случалось ли вам покупать алкоголь для друзей с целью «поддержать» вечеринку?
- Нет ли у вас желания залпом выпить первые несколько рюмок, а затем, когда придет эффект, замедлять темп до уровня других?
- Случалось ли вам сожалеть о том, что было сказано «по пьяни»? Признавали ли себя виноватым за свое «пьяное» поведение перед любящими вас людьми, давали обещание измениться?
- Пытались ли вы когда-нибудь прекратить пить на какое-то время (неделю, месяц и т. д.), поскольку чувствовали, что «это было бы неплохо для вас», или с целью самому себе доказать, что вы это можете?
- Случалось вам давать обещание самому себе контролировать количество выпитого, снизить это количество и не выполнить это обещание?
- Можете ли вы сейчас выпить больше, чем год назад? Есть ли тенденция пить больше?
- Случалось вам терять память во время выпивки (наутро не можете вспомнить некоторые или все события?) Сейчас это у вас чаще, чем год-другой назад?
- У вас не обнаруживались проблемы со здоровьем, состояния, которые можно было бы связать с пьянкой, ? частые «больничные», невозможность сосредоточиться, пр. Приводило ли это к претензиям со стороны сослуживцев, начальников?
- Во время выпивки вам лучше, нежели «до»? Она избавляет вас от головной боли, напряжения, беспокойства, колебаний настроения?
- Вы чувствуете возрастающую вину по поводу своих пьянок? Когда кто-то из ваших близких высказывает недовольство, вам случалось становиться враждебным, пытаться защищаться?
- Вы думаете, что ваши проблемы ? результат напряжения и стресса, что вас не понимают – супруг, супруга, родители, что к вам предъявляют чрезмерные требования на работе? Случалось ли вам себя жалеть, когда казалось, что вас никто не понимает? Прибегали ли к выпивке для утешения, успокоения?
- Замечали ли вы за собой желание выпить настолько сильное, что ради этого готовы были рискнуть разругаться с супругом (ой), получить выговор от начальника?
- Случалось ли вам выпивать больше, чем предполагали? Трудно ли вам остановиться, когда начали? Опохмелялись ли вы когда-нибудь по пробуждении?
- Бывает ли у вас наутро дрожь в руках, с которой вы не можете совладать? Чувствуете ли вы себя физически больным (тошнота, тряска, слабость) и (или) появляются психопатические расстройства (депрессия, беспокойство, возбуждение, дурное настроение, раздражение), если Вы не выпили? Улучшает ли алкоголь Ваше самочувствие?
- Не замечали ли вы симптомы болезней или нарушений, которые определенно связаны с алкоголем (гастрит, понос, вирус иммунодефицита, носовые кровотечения, гипертония, пневмония, сердцебиение, увеличенная печень, абсцессы, гепатиты, циррозы, белая горячка, эпилепсия, панкреатит и т. д.)?
- Не случалось ли вам госпитализироваться по случаю повреждений, травм, произошедших во время выпивок, вызванных, возможно, тем, что выпили слишком много?
- Приходили ли к вам когда-либо мысли о самоубийстве? Случались ли галлюцинации после запоя или при приеме кокаина? Наблюдали ли за собой беспричинные тревогу, страх, когда, к примеру, неожиданно зазвонят в дверь или по телефону?
- Теряли ли вы в жизни из-за пьянки ? работу, семью, имущество, друзей и пр., вас не задерживали за управление машиной в нетрезвом состоянии?
- У вас нормальный аппетит во время или сразу после запоя? Вы по-прежнему следите за собой – принимаете душ, обращаетесь к врачу, если наблюдаются проблемы со здоровьем?
- Выпиваете ли теперь меньше, чем могли когда-то? Когда пьете, вам хочется напиться до потери сознания или до такого пресыщения, что больше просто не можете?
Результаты:
ПРИМЕЧАНИЕ
- за каждый ответ «дa» на первые 9 вопросов начисляется 1 балл;
- за каждый ответ «дa» на вторые 9 вопросов начисляются 2 балла;
- за каждый ответ «дa» на третьи 9 вопросов начисляется 3 балла.
________________________________________
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА НА АЛКОГОЛИЗМ
Вопросы 1-9:
• 5-8 баллов – ранняя стадия;
Вопросы 10-18:
• 9-15 баллов – начальная средняя стадия;
• 16-21 баллов – средняя средняя стадия;
• 22-27 баллов – поздняя средняя стадия;
Вопросы 19-27:
• 28 и более баллов - поздняя стадия.
Позвоните в новороссийский Центр реабилитации и получите бесплатную консультацию по результатам пройденного вами теста. Телефон: +7 (962) 870-14-20.